Мы приглашаем к нам в солярий в спб в современный фитнес центр на нарвской. У нас доступные цены и приятная обстановка. Если вы еще не знаете до сих пор, зачем вам это надо, то можно ознакомиться с нашим кратким обзором. Известный факт, что в медицине и психологии существуют понятия «гелиотерапия», «инсоляция», «светотерапия» – лечение при помощи света, воздействием солнечными лучами, даже искусственными как в солярии.
Термин «солярий» образован от латинского слова solarius, что обозначает солнечный. Таким образом солярий – это помещение, специально предназначенное для загара, оборудованное приборами дозированного солнечного излучения. В настоящее время выделяют разные типы соляриев. Горизонтальный солярий позволяет лечь и даже расслабиться на время процедуры. Вертикальный – выполнять сеанс стоя и тело не прикасается с поверхности устройства, к стеклу. Существует ошибочное мнение, что вертикальный солярий способствует скорейшему загару.
Быстрота загара связана с несколькими моментами:
- сколько ламп установлено в приборе;
- какова мощность ламп установки;
- каковы показатели, интенсивность эритемной SEF.
Турбосолярий оборудован дополнительной системой охлаждения, позволяющей устройству работать без перегрева более длительное время.
Пребывание на дозированных сеансах в солярии помогает уменьшить и даже избежать появления печального, депрессивного состояния в осеннее-зимний период, связанный с нехваткой яркого дневного света, пасмурной погодой. А слишком частое нахождение на процедурах может развить зависимость у человека от ультрафиолетовых лучей.
Противопоказаниями к посещению солярия являются следующие заболевания у людей:
- нарушенное кровообращение (циркуляция крови);
- повышенное артериальное давление, связанное с заболеванием щитовидной железы;
- болезни печени;
- болезни почек;
- острые инфекционные заболевания;
- множество родимых пятен на теле, бородавок.
Девушкам и юношам, не достигшим 18 лет, стоит воздержаться от посещения солярия и активного загорания в летнее время на пляже, так как организм еще растет, излишнее солнечное излучение, ультрафиолетовые лучи не всегда положительно влияет на формирующийся организм. А всем остальным загорающим независимо от возраста рекомендуется во время загара защищать глаза при помощи темных очков, волосы при помощи головного убора, на кожу стараться наносить защитный от ожогов крем, солнечные сеансы проводить нормировано. В солярии для защиты глаз и век от пересушивания клиентам выдают специальные защитные очки.
Врачи-дерматологи уверяют, что польза от посещения солярия тоже огромная. В процессе загара организмом интенсивно вырабатывается витамин D, способствующий укреплению костей, мышц; умеренный загар придает помолодевший, отдохнувший вид коже; клетки эпидермиса обновляются в несколько раз быстрее под воздействием ультрафиолетовых лучей; является прекрасным антидепрессантом осенью, зимой.
Оптимально время пребывания в солярии:
- Первый сеанс – не более 6 минут.
- Второй сеанс – плюс 2 минуты, не более 8 минут.
- Третий сеанс – плюс 2 минуты, не более 10 минут.
- Четвертый – плюс 2 минуты, не более 12 минут.
- Пятый – плюс 2 минуты, не более 14 минут.
Для получения красивого бронзового загара достаточно пройти от 4 до 7 сеансов. Интервалы между процедурами должны составлять 2 – 3 дня. Для стойкости загара необходимо посещать солярий всего раз в 1 – 2 недели и не более 15 минут.
Подготовка в процедуре загара в солярии:
1. удалить косметику с лица и тела;
2. принять душ;
3. воздержаться от использования парфюмерии;
4. нанести солнцезащитные средства, предназначенные для загара в солярии;
5. наклеить стикини;
6. надеть специальную шапочку на голову.
При выборе солнцезащитных средств важно учитывать тип кожи (фактор защиты для солярия должен быть с пометкой 2 – 4). Солнцезащитные средства питают и увлажняют кожу, не дают ожогов, делают загар ровным. Отдельные участки тела защищают от ультрафиолетовых лучей наклеивающиеся стикини (кружочки). На волосы надевают тоненькие специальные шапочки для солярия. Все средства для загара предоставляет солярий Фитнес Лиги.
Солярий ФитнесЛиги оборудован дополнительными кондиционерами, дающими ощущение легкого ветерка, стереосистемой, позволяющей расслабиться под любимую приятную музыку.
Приходите за солнышком к нам, в спортивный клуб Фитнес Лига на Нарвской!