Страница 1 из 1

АКВА МАМА

СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 09:42
fitnesliga
Стартовали занятия для беременных "Аква мама".
Преимущества водных занятий во время беременности:
снимает боли в спине;
улучшает сон;
тренирует осанку;
уменьшают отеки;
повышают самооценку;
снимают нагрузку на суставы;
позволяют расслабиться, снижая давление на мышцы в области таза;
абсолютно травмобезопасный урок;
урок с любого триместра и уровня подготовленности.