Основой LadyDance является молодежный танец. В современном мире эта система становится довольно популярной.
Лэди Данс – состоит из разных модных танцевальных стилей, это спортивный танец.
Занимающиеся осваивают сразу несколько танцевальных направлений. Интересные занятия позволяют сделать тело более пластичным. Кроме того, тренируются и разные группы мышц: груди, рук, живота, спины, ягодиц. Безусловно, меняется осанка, походка. Движения становятся раскрепощенными, свободными, уверенными, красивыми.
Сочетание в ходе занятия четкой ритмической и медленной чарующей музыки помогает следить за ритмом выполнения упражнений, способствует своевременному расслаблению, а также скорейшему запоминанию движений.
В спортивный клуб «Фитнес Лига» (метро «Нарвская», улица Бумажная) приглашаем девушек и женщин для занятий увлекательными танцами LadyDance.